Aula Experimental de Pilates
Queres cuidar do teu corpo e da tua mente? Esta é a oportunidade perfeita!
Amanhã, dia 20 de março, às 19h30, nas instalações do Clube Desportivo do Curral das Freiras (Edifício das Piscinas), vem experimentar uma aula de Pilates com a professora Luzia Silva.
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Aula para todas as idades e níveis
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Foco em fortalecimento, postura e relaxamento
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Ambiente descontraído e acolhedor
Se a aula tiver boa adesão, a atividade passará a ser dinamizada de forma regular.
Traz um amigo e junta-te a nós para relaxar, fortalecer o corpo e libertar o stress do dia!
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